Сегодня мы затронем очень актуальную для многих тему - выбор одежды для спорта и расскажем, какие спортивные вещи должны быть в Вашем шкафу, чтобы занятия спортом были в радость.

🤸‍♂️Ни для кого ни секрет, что правильно подобранная одежда для фитнеса поможет чувствовать себя комфортно и непринужденно во время тренировки и при этом позволит хорошо выглядеть. И не важно, занимаетесь вы регулярно или время от времени, новичок или эксперт, удобная спортивная одежда поможет сконцентрироваться на занятиях и сделать их более эффективными. Давайте разберемся, как выбрать одежду для фитнеса, которая станет помощником на тренировках.

5850 руб 4140 руб 4450 руб

Спортивный бра

Важность бюстгальтера или бра во время занятий спортом неоспорима. При выполнении упражнений, имеющих высокий уровень интенсивности, например, при беге, кардионагрузках, прыжках на скакалке, грудь подвергается очень высоким колебаниям, что через некоторое время может стать причиной возникновения растяжек. Особенно явно это проявляется у обладательниц груди большого размера, поэтому покупка топа для занятий спортом — важная задача.

Есть несколько вариантов спортивного бюстгальтера:

без чашечек: данный вид отлично поддерживает грудь путем прижатия ее к грудной клетке. Это достигается за счет плотности материала. Данный вид топа наиболее подойдет тем женщинам, у кого небольшая грудь.

с чашечками: специально разработаны для девушек, имеющих большую грудь.

4450 руб 7580 руб 4670 руб

Верхняя часть - майки или футболки.

Стремление ко всему натуральному, в том числе и материалам для одежды, здесь не работает. Одежда из натуральных тканей не подходит для занятий спортом. Такой тип ткани очень быстро намокает из-за обильного потоотделения у спортсмена во время высокой физической активности. Намокнув, ткани не только становятся очень тяжелыми - они сильно липнут к телу, снижают уровень потребления кожей свежего воздуха, а также начинают неприятно пахнуть.

5850 руб 4040 руб 6440 руб

Нижняя часть - легинсы или лосины

При подборе низа для фитнеса имейте в виду, что легинсы или лосины должны быть произведены из тянущихся, искусственных материалов, хорошо отводящих пот и имеющих высокий уровень износостойкости. Экипировка не должна стеснять движений, также важно обратить внимание на плотность изделия и посадку: лосины не должны оказывать слишком высокий уровень компрессии, а посадка должна быть средней или же высокой.

5290 руб 3180 руб 6440 руб

Также дадим несколько рекомендаций по выбору носков и обуви.

Важное звено спортивной экипировки - обувь. От нее зависит не только удобство, но и сохранение от травм. Помните, что качественные кроссовки позволят существенно снизить уровень травматизма, а также хорошо скажутся на выносливости.

А для того, чтобы во время занятий спортом ноги оставались сухими, необходимо выбирать носки, изготовленные из искусственных тканей, которые хорошо отводят влагу.